나를 찾아 가는길

이혜영 재혼 남편 이혜영은 전 남편부터 현재 결혼생활의 위기까지 살아온 이야기를 허심탄회하게 고백했다. 5일 방송된 SBS ‘동상이몽2-너는 내 운명’(이하 ‘동상이몽2’)에는 스페셜 MC로 이혜영이 등장했다. 이날 이혜영은 지금의 남편을 만나기 전 결혼을 위해 열심히 소개팅을 했다고 전했다. 그는 “첫 결혼생활이 너무 짧아 결혼에 대한 판타지가 있었다”고 솔직한 마음을 전했다. 이혜영은 2004년 이상민과 결혼했지만 이듬해 이혼했다. 이후 2011년 1월 1살 연상의 지금의 남편과 재혼했다. 이혜영은 남편이 자신에게 첫눈에 반했다며 “그때는 내가 생각해도 되게 예뻤다. 몸이 아파서 많이 말랐었는데 더 청순해보였다. 첫눈에 반할만 했다. 스스로도 ‘왜 이렇게 예쁘지’라고 생각했다”고 솔직한 모습을 보였다..

이슈, 생활 2021. 4. 6. 11:55

송지아 송지욱 남매 송지아, 송지욱 남매가 모친 박연수의 생일을 축하했다. 박연수는 5일 자신의 인스타그램에 "저 또 한살 먹는데 아침부터 감동 눈물바다를 만들어주신 송 남매 편지 읽자마자 정말 대성통곡하면서 울었습니다. 그런 저를 꼬옥 안아주는 지아지욱이"라며 "새벽 5시부터 지욱이가 미역국 끓이고 아침 문 열기를 기다려 케이크를 사온 지아"라는 글을 게재했다. 이어 "편지.. 이게 또 눈물바다네요. 독후감 수준으로 양이 어마어마. 역시 아들은 굵고 짧은 세줄~"이라고 덧붙였다. 함께 공개한 사진과 영상에는 송 남매의 모습부터 송 남매가 준비한 생일상, 직접 노래를 부르며 박연수의 생일을 축하하고 있는 남매의 모습이 담겼다. 송지아와 송지욱은 MBC '아빠 어디가'에 출연해 많은 사랑을 받았다.

이슈, 생활 2021. 4. 5. 17:46

치매 자가진단법 아래와 같은 사항으로 치매 테스트를 진행한다. · 전화번호나 사람 이름을 기억하기 힘들다. · 어떤 일이 언제 일어났는지 기억하지 못할 때가 있다. · 며칠 전에 들었던 이야기를 잊는다. · 오래전부터 들었던 이야기를 잊는다. · 반복되는 일상 생활에 변화가 생겼을 때 금방 적응하기가 힘들가. · 본인에게 중요한 사항을 잊을 때가 있다(예를 들어 배우자 생일, 결혼기념일 등). · 다른 사람에게 같은 이야기를 반복할 때가 있다. · 어떤 일을 해놓고도 잊어버려 다시 반복할 때가 있다. · 약속을 해놓고 잊을 때가 있다. · 이야기 도중 방금 자기가 무슨 이야기를 하고 있었는 지 잊을 때가 있다. · 약 먹는 시간을 놓지기도 한다. · 여러가지 물건을 사러 갔다가 한두 가지를 빠뜨리기도 한..

이슈, 생활 2021. 4. 4. 07:50

우엉차 효능 1) 우엉차 효능 첫번째 "당뇨 개선" 우어차에는 이눌린이라는 성분이 풍부합니다. 이눌린 성분은 이뇨작용을 활발하게 하는 역할을 합니다. 따라서 활발한 이뇨작용으로 인해 혈당이 낮아지며, 당뇨 개선에 도음이 됩니다. 따라서 당뇨를 앓고 있는 환자라면 우엉 식단은 물론 우엉차를 수시로 마셔줌으로써 혈당관리를 하면 좋겠습니다. 2) 우엉차 효능 두번째 "여성질환 개선(생리통 등)" 우엉차에는 여성호르몬 분비 조절을 하는 아르기닌 성분이 매우 풍부합니다. 따라서 생리통, 불규칙한 생리 주기로 고생하는 여자분들은 우엉차를 자주 마시면 여성질환 개선에 도움이 되겠습니다. 3) 우엉차 효능 세번째 "혈관, 혈액 건강" 우엉차에는 사포닌과 리그닌 성분이 들어있습니다. 이 성분은 혈관에 쌓인 콜레스테롤, ..

이슈, 생활 2021. 4. 3. 18:55

감태김밥 만드는 방법 김밥의 속 재료를 넣지 않고 집에 있는 밑반찬을 곁들이면 쉽게 만들 수 있는 충무식 김밥이에요. 감태는 김과 달리 쌉쌀한 맛이 돌고 질감은 더 보드라운 편입니다. 구미에서 가까운 통영의 ‘서호시장’에 가면 김밥용 감태를 쉽게 구할 수 있어요. 감태김밥은 골짠지나 장아찌, 젓갈, 볶은 잔멸치 등과 곁들여 먹습니다. 기본 재료 김밥용 감태 5장, 밥 1㎏, 고운 소금 8g, 참기름 2큰술, 골짠지·장아찌·명란젓갈·볶은 잔멸치 적당량씩 만드는 법 1 밥은 좋은 쌀로 질지 않고 고슬하게 지어 소금과 참기름을 넣어 밥알이 뭉그러지지 않도록 조심스럽게 섞는다. 2 김밥용 감태는 길이는 그대로 두고 반으로 자른 후 감태 중앙에 밥 100g 정도를 살살 펴서 만다. 3 ②의 김밥을 먹기 좋은 길이..

이슈, 생활 2021. 4. 2. 16:18

손으로 보는 건강상태 손은 사람의 팔목 끝에 달린 부분으로 손등, 손바닥, 손목으로 나뉜다. 손의 끝에 다섯 개의 손가락이 있어, 무엇을 만지거나 잡거나 할 수 있다. 스마트폰을 비롯한 전자기기 없이는 살 수 없는 현대사회에서 손은 활동량이 가장 많은 신체부위로 꼽힌다. 손가락의 섬세한 운동을 통해 많은 전자기기들이 작동되기 때문이다. 활동량이 많은 탓에 손목터널증후군(수근관증후군)을 비롯해 방아쇠 수지증후군, 골관절염 등 여러 가지 질병이 손에 발생할 수 있다. 또한 손은 다른 신체 부위의 건강 상태를 나타내기도 한다. 전문가들은 “손의 건조한 피부, 얇은 손톱 등은 암과 같은 감춰진 질환의 단서로서 중요한 건강 신호가 될 수 있다”고 말한다. 이와 관련해 ‘데일리메일’이 소개한 손에 나타나는 건강 이..

이슈, 생활 2021. 4. 2. 12:27

혈관속 '시한폭탄' 혈전 예방하는 방법 혈액이 뭉쳐져서 생긴 덩어리인 혈전은 온몸을 돌아다니면서 언제, 어떤 문제를 유발할지 모르는 '혈관속 시한폭탄'이다. 혈전이 뇌·심장 혈관을 막으면 생명을 앗아가거나 치명적인 후유증을 남기는 뇌경색·심근경색이 올수있고, 하체의 정맥이 막히면 다리가 붓고 통증이 생기는 심부정맥혈전증, 혈전이 폐혈관을 막으면 호흡곤란을 유발하는 폐색전증 등이 생긴다. ◇혈전 생긴 부위 따라 증상 다양 혈전이 생기는 이유는 뭘까? 혈액속에는 혈전생성인자와 혈전조절인자가 있어서, 혈전이 많이 생기지 않도록 균형을 이룬다. 그런데 운동 부족·음주·흡연·스트레스·안 좋은 식습관 등의 영향을 받아 이 균형이 깨지면 혈전이 과도하게 생성된다. 혈전은 혈액을 타고 돌아다니거나 혈관벽에 쌓이는데, ..

이슈, 생활 2021. 3. 31. 09:34

외로움 느끼면 로년 치매 위험 91% 증가 중년에 외로움을 지속적으로 느끼는 사람이 로년에 치매 위험이 더 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 보스턴대학 의대의 정신의학-약리학 교수 연구팀이 참가자 2880명(45세~64세)을 대상으로 약 20년에 걸쳐 진행한 연구 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다. 이들은 참가 당시 모두 인지 기능이 정상이였다. 연구 기간 중 218명(8%)이 여러 형태의 치매 진단을 받았고, 그 중 80% 이상이 알츠하이머 치매였다. 연구팀은 여러 차례에 걸쳐 연구 참가자들이 외로움을 느끼는지를 조사했다. 8%는 첫 조사 때 외롭지 않다고 답했다가 다음번 조사 때는 외롭다고 답한 ‘우발적’ 외로움이였고, 다른 8%는 첫 조사 때에는 ‘일주일에 하루이틀 외로움을 느낀다’고 했다가 다음번..

이슈, 생활 2021. 3. 28. 09:09