노화를 촉진하는 습관
노화를 촉진하는 습관 젊음을 유지하고자하는 바람은 모든 사람들의 꿈일것입니다. 이를 위해 좋은 음식을 먹고 운동도하며 의료시술의 도움을 받기도 합니다. 하지만 우리가 평상시 아무렇지도 않게 노화를 시키는 슴관들만 줄여도 젊음을 유지할수 있습니다. 오늘 내가 했던 혹은 지금도 하고있는 행동들 중에 생각지도 않게 나를 폴싹 늙게 만드는 노화의 원인 지금당장 버려야할 12가지 습관들이 있습니다. 빨대로 음료를 마시는 습관 무심코 습관적으로 커피 혹은 주스를 빨대로 마시는 행동은 오래될수록 입주위에 주름을 만들수 있습니다. 흠연하시는 분들의 입모양도 마찬가지 입니다. 내일당장 팽팽한 입가를 위해 빨대 상용보다는 물잔 또는 컵에 직접 드시기를 권장합니다. 옆으로 누워 자는 습관 잠자리에 관해서는 관련 전문가들마다..
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2021. 3. 1. 20:28